驚人的「視力回復」眼球操！

◆2大關鍵！勤做「眼球操」，所有眼睛問題都能自癒

（一）眼睛要健康，就要「動」
　　眼睛像身體其他部位一樣，多活動就會變健康。然而現在多數人都長時間凝視某處不動，看­電視、唸書、打電玩、上班打電腦、下班當低頭族等，沒有機會讓自己的眼睛「運動」，導­致血液循環不佳，養分無法送達或代謝，所以視力愈來愈糟。

（二）眼腦一體，分不開
　　「看東西」除了用眼睛看，還要經過腦部的整合才能有清楚的成像。作者強調視覺是一種「­感覺」，集中精神就能看得清楚，視力與腦力息息相關。眼球操可以同時保養眼睛又訓練「­腦力」，讓看東西的「感覺」變敏銳。

BEYOND-海闊天空(粵) (官方完整版MV)

【 BEYOND】
不管世事變化多快，在音樂的世界裡 一切 海闊天空

珍惜BEYOND過去的十年 期待BEYOND未來的無數年
〈海闊天空〉是黃家駒為BEYOND成立十週年而作的，
刻劃著他們十年來的心路歷程。
記得與家駒談到此首歌的原創動機時，他的情緒是百感交集的。

林子祥 - 似夢迷離

情痴總有缺憾　情深總要別離
天意愛弄人　誰人可退避
時光幾次錯漏　人海幾次傳奇
聚了又分　愛情似夢迷離

＊如果可以抉擇　能否一切暫
將我這份情　來重新鑑定
誰迫使我冷漠　誰勾起我共嗚
沒法望清這時這份濃情

＃面對去或留　徬徨怎決定
為何熱戀不應該愛慕的妳
曾也盡努力　求共妳一起
無奈這風雨難逃避

流乾所有眼淚　來演一剎傳奇
在歲月中愛情繼續流離

重唱　＃,＊ 是甜是苦　愛情似夢迷離

葉倩文 - 瀟灑走一回 (Live a Dashing Life)

 

人生起起落落，聚散終有時，到頭來，一場空，何苦執著人生，瀟灑清心過人生，更加清樂，萬般帶不走，唯有業隨身，緣性本空。太棒了這首歌 ~_~

[HD]張靚穎 愛就愛 MV 高清完整版 1080p

愛就愛了　愛了　愛你的全部
不論可愛　可惡　愛就是全部
愛的盲目　辛苦　只要你幸福
你能幸福　是否　我真能滿足
愛就愛了　愛了　愛你的全部
我的可愛　可惡　你是否在乎
誰不貪圖　誰不　求回報付出
多麼渴望　你也頑固　愛我的全部

[超級女聲] 張靚穎-loving you

人美~歌聲好!.....

來自星星的你..............

韓語歌曲

美麗人生

創作你的人生 ~ 這個世界愛著你

何妨一笑

誰沒有一些刻骨銘心事
誰能預計後果
誰沒有一些舊恨心魔
一點點無心錯

誰沒有一些得不到的夢
誰人負你負我多
誰願意解釋為了甚麼
一笑已經風雲過

活得開心　心不記恨
為今天歡笑唱首歌
任胸襟吸收新的快樂
在晚風中敝開心鎖

誰願記滄桑匆匆往事
誰人是對是錯
從沒有解釋為了甚麼
一笑看風雲過

輕聲小調盡無瑕

奈何歲月繁華

多少滄桑伴雲霞

黃昏如畫  獨坐在夕陽下

江河縱橫過天涯

幾許思緒亂如麻

露滴水上花

思一曲琵琶

輕聲小調盡無瑕

白鷺花開白鷺飛 ?

白鷺花

春綠大地百花繁

尋芳直上伊甸園

摘朵奇花插滿山

白鷺花開白鷺飛

白鹭花

白鹭花

太相似了....

放煙花 ?

冰淇淋之花 ?

雪滴花

宫灯百合

 

譚詠麟/徐小鳳：忘不了你+愛在深秋

林憶蓮-下雨天(featuring jun kung 恭碩良)HD Verion.mp4

又獨行舊地　遇著攔路雨灑遍地
路靜人寂寞　這痛哭的雨
途人懶去作躲避
這雨中失意空間　點點雨似滲出眼淚
我置身失意空間　盼雨水衝去
徬徨愁懷愁思心碎滋味
對昨天心已死　只想不記起
遺忘眼裡暗帶著希冀

花花世界

奇花異草....巨花馬兜鈴！

您瞧....這就是“巨花馬兜鈴”的花卉....

長在樹徑上的異花













你見過這些植物嗎 ?





猴子蘭花











猴子蘭花(Monkey Orchid)，明明白白就是一張猴臉,太奇妙了 !

看海明威，美國小說家之...老人与海給我很大的鼓勵.

　　《老人與海》寫的是老漁夫桑提亞哥在海上的捕魚經歷，描寫老人制服大魚後，在返航途中又同鯊魚進行驚險的搏鬥，然而作品中的形象卻具有很強的象征意蘊。他用馬林魚象征人生的理想，用鯊魚象征無法擺脱的悲劇命運，用大海象征變化無常的人類社會，而獅子則爲勇武健壯，仇視邪惡，能創造奇蹟的象征，桑提亞哥則是人類中的勇於與強大勢力搏鬥的“硬漢子”代表，他那捕魚的不幸遭遇象征人類總是與厄運不斷抗爭。

張果佬倒騎驢

 


「退步原來是向前。」


張果佬總是倒騎著驢趕路,他用另類方式警示世人,提醒人們時時回頭看已經發生過的事,以便及時總結經驗教訓,少犯錯誤,避免重蹈覆轍.


.....布袋和尚的了悟.....
高僧布袋和尚在他的詩中說:手把青秧插滿田,低頭便見水中天.六根清靜方為道,退步原來是向前.
布袋和尚的這首詩告訴我們:從近處可看到遠處,退步也可以當作進步.常人有一種傾向:看高不看低,求遠不求近.誰不知古人智慧名句{退一步海濶天空呀}.

樂在香港山與水．香港就是這麼美

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