西瓜牛奶
需要的材料
冰過的西瓜肉480公克
鮮奶 1/3杯
一小撮冰糖或1-2茶匙砂糖
巧克力碎片少許(裝飾用）
這個製作方法很簡單，只要把西瓜放進冰箱冰一段時間，取出後將西瓜對半切並挖空果肉，接著將果肉、鮮奶及糖攪拌混合後，倒回空空的西瓜殼裡面，插上一根粗吸管就可以喝了。
酪梨椰子汁
需要的材料
酪梨半顆
椰子一顆
冰塊少許
有些人可能不太喜歡酪梨的味道，但是酪梨已經被公認是一種非常好的水果，有助於人體排毒及新陳代謝，所以夏天來一杯酪梨椰子汁，既消暑又健康！這款酪梨椰子汁做法很簡單，只要把半個酪梨、1/4杯椰子水及兩杯冰倒入果汁機裡攪拌，最後再倒進挖空的椰子殼裡面就可以享用啦。
鱷梨（學名：Persea americana），又稱牛油果、油梨、樟梨、酪梨。是一種水果以及該水果的樹木
鱷梨原產於中美洲和墨西哥；台灣及中國南方地區譬如廣東、福建、雲南等地引進栽培。許多素食者以鱷梨代替肉。
花
牛油果
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